Kādi pārtikas produkti satur neorganiskos sāļus

Kalcijs: piena produkti un zaļie lapu dārzeņi
Magnijs: rieksti, sojas pupiņas, galda sāls, piens, spināti
Kālijs: pākšaugi, visi graudi un banāni
Hlors: galda sāls ir galvenais hlora avots uzturā
Sērs: gaļa, olas un pākšaugi
Dzelzs: sarkanā gaļa, lapu dārzeņi (īpaši spināti)
Daudzi pētījumi liecina, ka cilvēki bieži var gūt labumu no neorganiskā sāls papildināšanas. Vitamīni un neorganiskie sāļi ir savstarpēji atkarīgi, un tiem ir nepieciešama viena otra klātbūtne, lai iegūtu pilnu labumu; lietot tikai multivitamīnus bez neorganiskiem sāļiem diez vai ir efektīvāk par vienu vitamīnu un neorganisko sāļu lietošanu vienlaikus. Plaši universitātes pētījumi ir arī parādījuši, ka bioloģiski vispiemērotākā papildu minerālu forma ir helātu saturoši minerāli (tādi, kas ir saistīti ar noteikta izmēra aminoskābi).